Kendiliğinden ve beklenmedik şekilde gelen korku ataklarıyla karakterizedir. Kişiler kalp krizi ve felç geçirmek, bayılmak, ölmek veya akıllarını kaybetmekten yoğun bir korku duyarlar. Kısa bir süre içerisinde tepe noktasına ulaşan kalp çarpıntısı, terleme, titreme, nefes darlığı, üşüme gibi belirtiler atakların karakteristiğidir.
Kendiliğinden ve beklenmedik şekilde gelen korku ataklarıyla karakterizedir. Kişiler kalp krizi ve felç geçirmek, bayılmak, ölmek veya akıllarını kaybetmekten yoğun bir korku duyarlar. Kısa bir süre içerisinde tepe noktasına ulaşan kalp çarpıntısı, terleme, titreme, nefes darlığı, üşüme gibi belirtiler atakların karakteristiğidir.
Panik bozukluğun belirtileri:
Panik atak herhangi bir sinyal vermeden ve belli bir sebebi olmadan aniden aşırı bir korkunun ortaya çıkması durumudur. Çoğu insanın deneyimledği “strese girme” hissinden çok daha yoğun ve keskindir. Semptomları şöyle sıralanabilir:
- Kalp atışında hızlanma
- Nefes almada güçlük, sanki ortamda hava yokmuş gibi hissetme
- Felç olmaktan korkar hale gelmek
- Baş dönmesi, göz kararması ya da mide bulantısı
- Titreme, terleme, sarsılma
- Tıkanma, göğüs ağrısı
- Sıcak basması ya da ürperme
- El ve ayak parmaklarında karıncalanma
- Delirmekten ya da ölmekten korkma
Bu tehlike anında yaşanan klasik bir “kaç ya da savaş” tepkisi olarak görünüyor olabilir ama panik ataktaki bu semptomların nereden çıkıp geldiğini bilememekteyiz. Bunlar zararsız bir anda, hatta uyurken bile ortaya çıkabilir. Bu semptomların haricinde aşağıdaki durumlar da panik atağın içinde yer almaktadır:
• Bir anda kendini göstermeden ortaya çıkar ve durdurmanın bir yolu yoktur
• Panik atağın şiddettiyle o anda yaşanan durumun ve onun yarattığı stresin şiddetinin bir korelasyonu yoktur. Bu ikisi birbirinden bağımsızdır.
• Birkaç dakika içinde her şey eskisine döner; vücut kaç ya da savaş tepkisini bundan fazla sürdüremez. Ama tekrarlayan ataklar saatlerce sürebilir.
Panik atak tehlikeli değildir ama korkutucu olabilir. Bunun sebebi bireye delirmiş ya da kontrolden çıkmış gibi hissettirmesidir. Panik bozukluk korkutucudur çünkü panik ataklarla ilintilidir ve bunun yanında fobiler, depresyon, madde bağımlılığı, tıbbi komplikasyonlar hatta intihar gibi diğer komplikasyonlara da eşlik edebilir. Etkileri sadece sosyal bozukluktan tamamen dış dünyayla yüzleşmemeye kadar varabilir. Aslında panik atak sıkıntısı çeken bireylerin fobileri gerçek nesnelerden ya da olaylardan dolayı oluşmaz daha çok başka bir atak geçireceği üzerine bir korku yaşarlar. Bu durumda insanlar bazı belli olay ve nesnelerden kaçar duruma gelirler çünkü bunların panik atağı tetiklediğini düşünürler.
